片頭痛とも書きますね。女性に多いんだそうですが私はどうやら母親ゆずりで片頭痛持ちです。妹が二人いますがどちらも日本で看護婦をしている（していた）のですが至って健康で片頭痛を持っていません。男子に遺伝する確率は低いらしいが。。。 ただ、片頭痛だと分かったのはこの7年前ほどでそれまでは頭痛持ちな体質だと思っていました。鎮痛剤が全く効かなくなり頭痛専門医にかかりましたがそこで片頭痛とわかりました。薬をもらいましたがいや、人生が変わるくらい楽になりましたよ、片頭痛に襲われたときには。2時間もするときれいに痛みがとれます。あまり頻繁に服用できない（一か月10回までで週に3日の服用もできない。一日に2回の服用は大丈夫）。だから頻度を10日以下に減らすための生活改善も必要。現在の頻度は月12回程度、7年前は15日くらいはあったので少し減りました。20日もあると重度になるようでボトックス注射を保険適用で受けることができるそうで人によっては劇的に頻度が少なくなるそうです。生活改善の一つに毎日30分エアロビクスな運動をするというのがありジムに通っていましたが今のコロナウイルスためジムを自粛しているので最近また頻度が増えてきました。家の周りで色々運動はしていますが足りないんだなと。。。いや、たぶん自宅勤務でずっと座っているからか？オフィスにいるとミーティングだなんだでやはり色々あるきますからね。会社はキャンパス内にビルが40程度ありミーティングに出るにも自転車を使うことが多かったのでそれが適度の運動になっていたのでしょう。 片頭痛とわかってからは色々としらべ、”いい”と聞いた、読んだことは何でも試しています。とても残念なことに片頭痛持ちに温泉はあまりよくないのです。お風呂もね。温めるのは逆効果なのです。痛みがきたら基本冷やす。いずれ引退したら本格的に片頭痛を研究したいと思っています。自分のためにも片頭痛持ちの世界の仲間のためにも。エンジニアなので先日自分の人生を計算してみました。今の頻度だと残り人生の三分の一は頭痛。残り15年として実に5年！ こんな計算をしたと言ったら医師からそんなとんでもない計算はするもんじゃないと。。。その通りですな。でもこの”発見”後、ますます頭痛と真剣に向き合おうと決意がついた。
タイトルは片頭痛ですが、愚痴るつもりで書いているわけではないです。そうではなく”決意”について。
頭痛、ずっと持っているし”仕方ない”と思っていましたが残り人生のそんな大部分を頭痛と暮らすのはもう”こりごり”と決意。とにかくできることは何でもするしあきらめることをしない。そんな決意ですね。
決意 って 大事ですよ。 ”決意する”とよく言いますが、私もよく言う、実は言葉だけなことが多い。人間、人生でそんなに沢山決意できるものではないと思います。というか私の経験ではそうでした。
私がした決意で人生を変えたのはもう遥か、遥か以前、17歳の時ですよ。高校２年頃ですね。その決意は”大学に行く”でした。 中学3年の時、卒業したらあの時は工業高校に進もうと思っていたのですよ。それがまあ両親の反対もあり普通科のいわゆる高校に進んだのですが高校出たら働くのかな～とくらいにしか思っていなかったですが、何だったか理由はしっかりとは覚えていないですが2年生に上がるとき”大学に進む”と”決意”したのを今でもしっかり覚えています。進める大学は国公立以外なくしかも一回勝負（つまりストレート入学）以外なかったのですが、何かにとりつかれたのか、あの決心（決意）をそれから2年間ずっと持ち続けました。誰にも言ったわけじゃなく、自分で決めたってところなのですが。後年母が言うには私は母に”いずれ 遠い、遠いところに行く”と言ったそうです。まあ、今現在そうなっているのですがその”遠い、遠いところに行く”には大学にいくしか考えつかなかったのかな。
あれほどの決意、長い人生でもほとんど無かった。。。わたしはよく”明日からは毎日30分走る”なんて宣言するのですがそれが自分の決意でもなんでもないことを知っています。決意ってそんなに軽々しくできない。でも決意、いったん自分の中に入り込んだらそんなに簡単に出ていくものでもないことを知ってもいます。
人生を変えるような決意する瞬間がきっとありますよ、という経験談でした。片頭痛、決意なのかそれとも単に言っているだけなのか、まだよくわかっていない。ただただ片頭痛は嫌だというのはわかっていますが。痛いのは嫌だ。
片頭痛持ちなのでほとんどのお酒は飲めません。ビールが唯一安心して飲めるが
それも頭が痛くないときだけ
です。おかげで？酔ったことはありません。その前に頭痛になるからです。 友人曰く、人生の楽しみの半分が楽しめないのは気の毒だとか。。。写真はプラハで飲んだピルスナーです。アメリカドルで1ドル程度。アメリカで買うペットボトルの水より安い。しかもこれまでで飲んだどのビールより美味しかった。片頭痛さえなければ数杯飲むんですが私は一杯だけでした。
